Veselības nedēļa 2018

No 28. maija līdz 3. jūnijam norisinājās veselības nedēļa gan Vaiņodes novadā, gan visā Latvijā. Vaiņodes novadā bija iespēja visas nedēļas garumā pārbaudīt spēkus un izmēģināt ko jaunu. Nedēļas garumā šādi pasākumi – Stieņa spiešanā guļus, vidusskolas sporta diena, bērnu dārza sporta diena, nūjošana, crosffit, strītbols, aerobika, pārgājiens, pakāpienu kāpšana, riņķa griešana ap sevi. Visas nedēļas garumā kopumā piedalījās 435 Vaiņodes novada iedzīvotāji (tiek skaitīti arī ja viens piedalījās vairākos pasākumos).

Stieņa spiešanā guļus piedalījās 30 dalībnieki, kuri spieda 20 kg stieni un 8,5 kg stieni (bērni). Dalībnieki pārbaudīja savus spēkus cik reižu maksimāli spēj uzspiest stieni ar laika ierobežojumu 5 min. Stienis kopumā tika uzspiest 1608 reizes – 1153 20kg un 455 8,5 kg stienis. Visvairāk reižu uzspieda mamma ar dēļu, Aiga un Jurģis Strēļi, attiecīgi 33 un 178 reizes.

Otrdienā norisinājās sporta diena vidusskolā un bērnudārzā, vakarā nūjošana. Kopumā otrdienā piedalījās lielākais skaists no visas nedēļas 269 dalībnieki, kuri nūjoja, staigāja, lēca ar lecamauklu. Kopumā noejot aptuveni 1400 km un izlecot 5268 reizes ar lecamauklu.

Trešdienā nosisinājās crosffit, kuru vadīja Vaiņodes vidusskolas sporta skolotājs Artūrs Blumbergs. Kopumā šajā dienā piedalījās 13 dalībnieki, kuri izpildīja 2379 lēcienus, 2262 atspiešanās, 3666 izklupienus, 4056 preses vingrinājumus.

Ceturtdiena bija brīvdiena no pasākumiem un sportiskiem uzdevumiem.

Piektdiena norisinājās nakts turnīrs strītbolā, Vībiņos. Kopumā bija 5 komandas un 18 dalībnieki, kuri nospēlēja 14 spēles. 14 spēļu laikā tika iemesti 218 grozi – punkti. Pēc grupas spēlēm sekoja  trīspunktu metienu konkurss, kur 30 sekunžu laikā bija jāiemet pēc iespējas vairāk trīspunktu metieni. Kopumā piedalījās 19 dalībnieki, kuri iemeta 21 trīspunktu metienu. Uzvarēja un finālā iekļuva divi dalībnieki 3 trīs precīziem metieniem. Kopumā tika iemesti 239 grozi.

Sestdienā norisinājās aerobikas stunda, kurā piedalījās tieši precīzi 20 dalībnieki. Dalībnieki stundas garumā piedalījās Mairas Strēles vadītajā aerobikas nodarbībā. Ikviens varēja pievienoties jebkurā laikā.

Pēdējā dienā, svētdien, mēs devāmies pārgājienā uz JODA DAMBI. Pārgājienā piedalījās 36 dalībnieki, kuri veica 12,7 km un 11 km tālu ceļu. Kopā noejot 413 km. Nonākot Joda dambī, dalībnieki tika cienāti ar maizītēm un vēlāk ar auksto zupu. Joda dambī arī varēja iegādāties dažādus suvenīrus no vietējiem tirgotājiem. Tika nolasīta teika par “Induli un Āriju”, kuru lomās iejutās Santa Taujēna un Ingus Silnieks. Tāpat varēja izmēģināt ar lokiem izšaut, par apmācība parūpējās Grobiņas loku šāvēji. Un bija iespēja piedalīties pēdējos spēka, izturības pārbaudījumos – Pakāpienu kāpšanā un riņķa griešanā.

Pakāpienu kāpšanā piedalījās 14 dalībnieki. Kuriem bija nepieciešams minūtes laikā kāpt uz sola un lejā pēc iespējas vairāk reižu. Lielākais reižu skaits bija 64 reizes, bet kopā dalībnieki uzkāpa 708 reižu. Riņķa griešanā piedalījās 16 dalībnieki, kuriem bija uzdevums griezt riņķi pēc iespējas ilgāk (bija laika ierobežojums max. 3 min). Visi dalībnieki kopā riņķi grieza 23,57 min

Liels paldies visiem, kuri palīdzēja norisināties veselības nedēļai.

 

Attēli (tiks papildināts)

2018.g. 28. maijs – 3.jūnijs Veselības nedēļa 2018 – nobeigums
https://flic.kr/s/aHsmjnX8Hr

2018.g. 28. maijs Veselības nedēļa 2018 – stieņa spiešanas guļus
https://flic.kr/s/aHsmdqgX3q

2018.g. 29. maijs Veselības nedēļa 2018 – crossfit
https://www.flickr.com/gp/141977912@N02/L61N82

2018.g. 30. maijs Veselības nedēļa 2018 – crossfit
https://www.flickr.com/gp/141977912@N02/L61N82

2018.g. 1.jūnijs Veselības nedēļa 2018 – nakts turnīrs strītbolā
https://www.flickr.com/gp/141977912@N02/02S509

2018.g. 2.jūnijs Veselības nedēļa 2018 – aerobikas stunda
https://flic.kr/s/aHsmm81ujs

2018.g. 3.jūnijs Veselības nedēļa 2018 – pārgājiens un noslēguma pasākums
https://flic.kr/s/aHskCw7oxs

Author: Armands Radzuška